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第123章 梁老师要来，你大可不必这么悲伤（为姜山河道加更！）（第1页）

梁曼君回国了，回国的时间正好是昨天。

她也不得不回来，因为再不回来，学校都要开学了！

“我倒时差睡了好久，现在才看到你和季子杨发的微信......”

梁曼君也为李柏取得的好成绩感到高兴。

只是她的性格使然，语气淡淡的，没有表现得太明显。

李柏一边骑着车，一边通过耳机跟她聊天。

他们从巴黎聊到巴塞罗那。

从一万米的场地赛，聊到马拉松的中签。

是的，横漳湖马拉松，梁曼君也中签了！

这非常不容易。

因为横漳湖马拉松是锦标赛级别的赛事。

很多专业运动员想来冲一冲成绩。

留给大众跑者的名额就不多，梁曼君又不能直通。

所以，她也是运气很好，才中了这个马拉松比赛的签！

“要不你也过来玉江练练？说不定横漳湖马拉松，也能破个330！”

李柏是开玩笑的。

梁老师都要开学了，应该没有空来玉江。

谁知道，梁曼君还真的考虑了一下他的这个建议。

“离上班还有一个星期，我确实可以去跑一跑。在国外玩，练得少，我怕比赛时候找不到状态。”

梁曼君的话，让李柏有些意外。

不过，她要来，李柏也不推脱。

“那行，你过来玩，我带你去跑山！”

李柏跟梁曼君在电话里敲定了行程。

等回到高原训练中心，李柏又去了象王酒店。

“开一间商务套房，先开一个星期。”

李柏把自己放在手机套里面的身份证拿出来。

......

星期一的训练，跟平常没什么两样。

还是很简单的有氧慢跑训练。

长跑练习，无论是五千米还是一万米，都非常讲究有氧能力。

即便是专业队，他们也是通过大量的慢跑练习，让队员们夯实有氧基础。

不过，今天的情况有点不一样！

虽然李柏还是之前那个李柏。

但大家眼中的李柏又不是之前那个李柏了！

所以，李柏用一公里3分50秒的配速去跑有氧。

平时的队员们都很少有人会去跟。

但今天他们一个比一个拼命。

跟得很顶还硬要跟，一点也不顾自己是不是戴上了痛苦面具。

“慢一点，慢一点！”

徐召平看出了端倪，第三圈就提醒李柏放慢速度。

别把低强度的轻松跑，搞成了中高强度的强度课！