手机浏览器扫描二维码访问
第8章 初级技能试炼（第1页）
半夜，躺在床上的三井禅看着面前的系统界面，此时两个已知人物界面也已被自己完全解锁，不过他随时都能看到在三井寿所处的人物界面下还有这一个翻转的标志，不过此时却被上了一把锁。
等到他将自己的人物界面点开时，也能仔细的辨认出自己的属性以及所有的已知信息，特别是现在在大致的具体方面能够可见一番。
“三井禅”
“年龄：13岁”
“身高：178cm”
“体重：75kg”
“臂展：196cm”
“身体素质：顶尖”
“身体天赋：柔和手感，不会受伤（豁免重伤可能）”
“当前五维：所有五维已超出当前阶段水准”
“能力：神道无念流剑道，顶尖基础流篮球，剑道流篮球，永不言弃之心（可进阶）”
看着系统这虽然简陋但是还算是勉强细致的东西，他自己倒是能够从其中找到自己的一些不足，虽然看着自己的能力上有着顶尖基础流篮球，有着剑道流篮球还有着今日明悟之后的所谓的永不言弃之心。
但是三井禅清楚的知道自己的弱点很多，只能说现在这个阶段自己只不过是借助了基础流篮球以及剑道训练带给自己的身体素质，导致自己超出现在的五维而在这个阶段无人能敌，可是见识过帝光的那几个队友。
他很清楚的明白这群人的成长会很快，可能就在一瞬间，需要的只是一个契机。就在他还在思索着如何进行下一步发展方向的时候，系统内自己的人物界面下多出了一个加号，等到他点开之时，一大片概念图从中弹出来。
“叮——，已激活下一步进阶练习计划！”
“必备物品：总15KG的负重铅块”
“负重位置：双手，双脚，腰腹”
“建议负重分配：双手（各2.5KG），双腿（各2.5KG），腰腹（共5KG）”
“练习内容：进攻动作（保证手型以及动作不变，以最小的力气进球，0/），防守动作（保证动作不变形且速度维持未负重下不变，不迟钝，0/）”
这时突如其来练习计划让三井禅整个人从床上蹦了起来，他不停的揉着自己的眼睛，看着上面的练习内容，整个人的表情都变得怪异起来。整个练习的要求看起来简单，但是带上负重，他也不能完全保证做到所说的东西。
特别是在加上负重后一定会影响到自己的投篮手感，并且在横移防守的时候一定会影响自己的速度。而这一切的东西都是围绕着基础篮球的进阶，并且在负重之上都还是人体理论的负重上限，即体重的20%。
而三井禅也是趴到了床下，从里面拿出了一个巨大的箱子，等到他拿出箱子的时候，整个人的额头都已经冒出了汗水，他将箱子打开来，里面正是早就被自己准备好的负重铅块，并且整个负重铅块的重量完全就是系统所设置的。
就感觉这个系统完全是知道自己准备了这些东西，而后等他再次看到系统当中的内容时，又是一个新的界面出现在自己的人物界面旁边。
“三井禅理论身体成长参数”
“身高：198cm”
“体重：98KG”
“臂展：218cm”
看着这个理论成长数据，三井禅的脸色不禁变得有些怪异起来，要知道在自己前世，喜欢看篮球比赛和动漫的自己可是明确知道这个身高，体重以及臂展对应的是谁。
等他将所有的铅块都装进配置好的负重带中，也是重新躺回了床上，准备打开三井寿的人物界面卡，看一下今天解锁的初级技能试炼。
“模板：三井寿（一阶段解锁成功）”
“一阶段试炼：后撤步投篮0/3，横传突破0/2，突破跳投0/2，扑传0/1，后仰三分0/1”
看着整个简洁的界面，三井禅也是有些无奈，因为之前在三井寿人物界面还未解锁的时候，自己还能看到后续几个能力试炼的东西，现在就只能看到这一个阶段的试炼内容，不过在每个试炼背后都有着一个加号。
等到他将其中一个试炼内容点开时，又是一个新的界面弹出来。
“后撤步投篮动作解析：三井寿招牌后撤步，在运球过程中直接衔接的后撤步技能”
最后一个钟馗传人
我刚出生就被千年狐妖诅咒，小时候眼睛看不见，耳朵听不着，大家都说我天生残疾。可我五岁那年，却被高人收为弟子，师父说我是鬼神转世，是鬼怪们眼中的香饽饽。狐妖复仇、枯井冻尸、水鬼索命、百鬼夜行……各种诡异的事情相继发生。为了自保，我只能拜入玄门，跟着师父修炼道法。眨眼十年过去，出师下山的我本想做个斩妖除魔的逍遥捉鬼人，......
家父李隆基
哪怕是上帝视角，也不过昙花一现，功成名就之后的归处，何处不是白云苍狗？没有人能够把握历史，擦肩而过的不过是命运的轨迹......——《家父隋炀帝》观后感来自：书友20220930232953017有兴趣的读者可以去看看老书《家父隋炀帝》，高订两万，均订6200，还算粮草。...
少年战歌
自己也不知道自己是谁，就知道是契丹人打草谷，是一个老尼姑救下来的，师傅给起名字叫杨鹏，这个女道士还大有来头，居然是大宋朝杨家将杨家七郎的母亲。知道杨七郎给契丹人万箭穿而死。心里一怒再也没有回汴京，她对大宋朝已经失望，就在附近的山中做了尼姑，“玉熙派”掌门人，黄莲圣母林青儿。自己和师傅大概知道这里是什么地方，这知道这里经常有契丹人过来打草谷，杨鹏和师傅一起呆了四年，师傅这个时候要求杨鹏去外面闯一闯。...
她是玫瑰最绝色
高冷禁欲撩不动的贵公子&媚色入骨声名狼藉大小姐强强主角：沈满知/秦宴风对秦沈两家联姻的幕后原因，众人心照不宣。周围人都说他有个绝色倾城的未婚妻只是她声名狼藉，人人唾弃。直到在沈家第一次见到这人，他才知她为何担得起这样极端的评价。就好像他别墅后山遍地的玫瑰，盛开时慕名而来的人都流连忘返，衰败时因枯枝荆棘无数无......
雅骚
雅骚情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，雅骚-贼道三痴-小说旗免费提供雅骚最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
你别亲我了
冰球运动员x美人助教 主攻，攻宠受。 友谊赛被恶意中伤后，索洛发现自己生活在一本书里。 书里，他是爱而不得的炮灰攻，身负旧伤上赛场，带领团队争冠军。 还要讨主角受欢心。 最终冰场失意，情场失意，一蹶不振，光荣的成为主角受追求者里爱而不得炮灰攻的一员。 索洛：这剧本……不太对吧…… —— 越知雪喜欢索洛很多年。 他一直把索洛的目标当成自己的目标。 当那枚金牌拿到后，他深觉应该结束这段奇怪的关系。 众人庆祝的酒店外，他轻声道：“我们不合适。” 索洛咬牙切齿：“哪不合适？” 索洛：“哪不合适都无所谓，有的是让我们合适的办法。” 排雷： 1，双处，受暗恋攻，攻有万人迷属性，攻自己掰弯自己，全程攻宠受。 2，架空架空架空，无原型无原型，别代入现实，纯粹是作者自嗨产物。...