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第55章 脱毛(第2页)

要不停坚持的去脱,才能到后面才能越来越少,到最后一年去个两次就差不多了,它也不太会长了。

马上要出去玩了,汪美茜已经开始不停地买了很多衣服,到时候穿着出去玩。

还有各种各样的饰品,来搭配她的衣服,可以再做下一期的视频。

上次合作的数据还不错,刚好可以拿这数据去和其他接触的商家谈价格,正在磨,要是能谈下来又能额外赚一笔外快。

还去网上看了看网友们推荐的家具好物,统统收藏,这样她的软装也可以借鉴一下,取百家之长嘛。

时间差不多就去搓洗了下泳衣,去甩干烘干,明天就准备穿新的去游泳。

揭掉面膜洗完脸抹上护肤品,颜汐说了,女人一旦超过25岁就得保养眼睛了,平时眼霜一定要涂,现在是看不出来区别,等到了40岁,眼尾多了几条皱纹可是明显的很。

她才20几岁都开始抗老了,想想就忍不住笑,也就她自己才觉得自己还是个孩子,哪里就老了。

早睡早起身体好,上床关灯睡觉。

........

早上去了健身房游泳,泳池里没啥人,汪美茜走到平时她经常用的泳道边上,做了下热身运动,就带好泳镜下水了。

她之前就计算了,游泳一个小时消耗的卡路里558.8千卡,比跑步机和爬楼机的消耗都多的多,而且还能有效的塑形。

她就这么重复的在水里来回游,时间过的很快,也不无聊,就是结束了离开泳池的时候,上岸才感觉到累,肚子饿的肚皮都瘪下去了。

快速度的洗完澡,吹干头发去了酒店吃早饭。

今天拿了馒头,还补充了下蛋白质,教练说游泳完后吃块碳有助于更好的提高代谢,瘦的更快。

一听能瘦的快,她嘎嘎就是吃。

当然没忘了老伙伴,她的芝麻糊糊,为了头发而战,炫。

吃完饭回家路上才舒服点,以后可不能空腹游泳,真顶不住,再怎么样也得垫吧一口。

晚上下班后她就去了商场里面,昨天她逛的时候看见有瑜伽店,今天去看看这家,尝试一下普拉提,还比她之前去试听的那家近的多。

刚好赶上一节小班课,人家本来就3个人加上她刚好4个人凑齐。

这一节课上下来,汪美茜的感受就是完全跟不上,另外几个人明显是有点基础的,她完全小白一个。

很多动作她不能做,只能看着别人做,老师说她的发力点不准,呼吸节奏也不对,反正一节课慌慌忙忙的总算结束了。

她深呼一口气,感觉自己上了个寂寞,除了她的肩膀很酸,就没有什么特别的感受了,其他人倒是或多或少的流汗了,她啥事没有。

下课后,老师找她聊天。

作者说:感谢dx-uhgdrc宝宝打赏的一个用爱发电,感谢顾沐翎宝宝打赏的花花还有3个用爱发电,感谢用户宝宝打赏的一个用爱发电,感谢澄澄s宝宝打赏的2个用爱发电,感谢末日文天灾重度爱好者点的赞,感谢梅花山庄的柳探花宝宝打赏的一个用爱发电,感谢喜秋宝宝宝打赏的2个用爱发电感谢用户宝宝打赏的一个用爱发电,感谢一只癫玛喽宝宝打赏的3个用爱发电。(宝,你这名字属实是让我一下子记住了哈哈哈哈哈哈1)

嘻嘻!今天的两更结束,我去追永夜星河去了,哈哈哈哈哈哈快乐!

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