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第424章 黄有为的锻炼计划（第6页）
于是，通过详细的测试之后，她亲自给黄有为制定了一系列能够提高身体素质的锻炼计划。
甚至，以五天为单位，每次重新对他进行测试，并且根据实际情况去调整锻炼计划的内容。
如此“认真负责”让黄有为受宠若惊。
他原本只是想听一听陈沁心的意见和建议，因为他发现这个副站长的确不简单，不仅有那狙击手的惊人技艺，而且在其他武器甚至徒手战斗方面也比站里其他男同事还要厉害许多。
如果黄有为把这件事对古月提及，他一定会听到一句，“你是没见过她转瞬之间卸掉了一个大男生的胳膊，那人手里还拿着一把小刀”。
而陈沁心既然如此认真，黄有为莫名被感动，他暗自下定决心，要用超过百分的努力来回应陈沁心的期待！
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可惜，现实总是比较残酷。
陈沁心的锻炼计划，看上去平平无奇，可黄有为每天都得咬着牙才能完成。
偏偏，到了第五天的时候，他满怀期待地想看看自己的身体素质是不是真的有所提高了。
可惜，测试结果反倒事与愿违。
黄有为心中全是讶然，他实在有点搞不懂，因为他真的已经很努力。
而陈沁心的话语又一次戳痛了他脆弱的心，“是不是我安排的任务对你而言太过于负担重了？你这几天吃的多吗？睡觉安稳吗？”
虽然是疑问，可陈沁心那四平八稳的预期，仿佛就是在平铺直叙，并没有真的询问的意思。
黄有为认为，陈沁心一定就是觉得自己适应不了锻炼计划的强度，他不由在心底给自己扇了两个耳光。
“我可以，真的！”
“切记量力而行，而且不要废寝忘食，能吃就多吃点，有空就睡的踏实点，这些都很重要。
最开始我锻炼万馨怡的时候，也是这么来的，她当时的成长速度还是蛮快的，但是这也说明她的确适应了，却并不代表你也一定能适应。
所以，如果你觉得吃力，一定得和我说，明白吗？”
