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第206章 瓜果所伤（第1页）

铁山继续吐槽：“草，那时候，我这生意还没有这么大的时候，我那老大也是跟着我，我们吃啥他吃啥，我也没觉得老大总是生病啊！现在条件好了，就是作妖啊！一天天的不是补充这个，就是补充那个，也看出效果！”

铁山虽然是吐槽的，但是话没有说错。

养孩子讲究，若要小儿安，三分饥与寒。

孩子好好的，你不要没事总捅咕他，捅咕捅咕就要出问题。

我在现实生活中，见到过太多这样的妈妈了。

补钙补各种微量元素，要不就艾灸放血的，吃奇怪的保健品的，比比皆是。

其实粗茶淡饭最养人。

铁山这么一说，江云初瞬间就知道铁宁的问题出在什么地方了。

大量的吃水果！

我不是反对吃水果，我不反对吃任何的东西，但是过量不行。

依照刚刚铁山的说法，小铁宁吃水果明显过量了。

生活之中，几乎所有的水果，都是凉的。

这里不是大凉，而是说微凉。

这种微凉长时间的、慢慢的、不易察觉的堆积在了身体之中。

这样的病根深且顽固。

再科普一个生理的情况。

人吃进去的东西，胃消化食物，需要的是热量。

中医之中将其称为“腐熟”。

意思就是加热腐化，分解成人们可以吸收的营养物质。

这是需要人体的热量的，尤其是胃中的火热。

所以有胃火的人，特能吃，因为他消化的快。