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夜幕笼罩,苏芷萱进入学习空间,李师傅早已等候在此。
今晚的训练重点是咏春拳,先是扎马步,苏芷萱调整呼吸,双脚稳扎地面,尽管腿部逐渐发酸,但她咬牙坚持。
日字冲拳练习时,苏芷萱的眼神坚定,每一拳都干脆利落,拳风在空间中隐隐作响。
在学习空间那静谧的环境里,柔和的光线如同轻柔的纱幔,笼罩着苏芷萱和李师傅。
李师傅身姿挺拔地站在一侧,目光犀利地注视着苏芷萱,准备指导苏芷萱练习咏春拳第二式。
随后,李师傅开始讲解咏春拳第二式。
只见李师傅缓缓起势,“这第二式名为‘寻桥’,讲究的是身形移动与发力的巧妙配合。”
说着,李师傅脚步轻移,双手如灵蛇般舞动,“脚步要灵活,在移动中寻找对手的破绽。
同时手臂的力量要从腰腹传递,如流水般连绵不绝。”
苏芷萱目不转睛地看着,在脑海中努力记住每个动作和要点,随后模仿着李师傅的样子开始练习,一次又一次地调整自己的姿势和发力方式。
苏芷萱深吸一口气,缓缓下蹲,摆好起手式。
苏芷萱双眼紧紧锁住前方,眼神中满是专注,仿佛周围的一切都已消失不见。
开始施展招式时,苏芷萱的脚步轻盈地滑动,每一步都似在地面上留下了无形的轨迹。
随着动作的展开,苏芷萱的呼吸变得深沉而有节奏,吸气时,腹部如鼓般微微隆起,空气沿着鼻腔缓缓流入肺部,为身体注入力量;
呼气时,腹部收缩,气息从口中平稳吐出,带动着身体的发力。
双手也如同灵动的飞鸟,随着脚步和呼吸的节奏摆动,一招一式之间努力寻求连贯,试图将每个动作都化作行云流水般自然。
“比之前好多了,动作连贯性增强了,脚步也稳了些。”
李师傅说道,但李师傅面容依旧严肃,那目光中承载着对苏芷萱更高的期许。
苏芷萱听到师傅的评价,心中划过一丝喜悦,宛如平静湖面上泛起的一丝涟漪,但很快就被苏芷萱压了下去。
苏芷萱深知自己不能因这点小进步就沾沾自喜,每一次练习都是宝贵的提升机会。
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