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第十四章 贴身辅助（第3页）
“别吹牛，明天让我见识见识。”虞小柔抿嘴低笑，意有所指地说：“我喜欢猛男。”
……
自由深蹲，倒蹲，腿弯举，徒手弓箭步。
一套流程下来魏霖大汗淋漓，累的欲仙欲死，感觉下半身好像不是自己的了。
矿泉水，也已经两瓶下去了。
“明天你的腿会很酸痛，我建议你休息一天，后天有空的话可以练个肩。还有，你的心肺功能太差了，后续要加上心肺锻炼。”
小教练很专业地，点出了魏霖的问题，又指导道：“高强度的力量训练后，记得及时补充碳水和蛋白质，脂肪可以少吃点。”
魏霖趴在瑜伽垫上，任由小教练给他以泡沫轴挤压大腿后侧肌肉，茫然道：“啥？”
“简单来说碳水就是主食，米饭、馒头、面条、土豆、红薯都是碳水，蛋白质就是各种肉类，鱼虾、牛羊肉、鸡鸭这些。蛋白质，指的是指瘦肉，肥肉部分是脂肪，少吃一点能保持好你的体型。”
“但你……”
贺婧萱打量着魏霖过于消瘦的身形，犹豫了片刻，说：“你和你弟弟不一样，在饮食方面你其实不用太在意的，放开来吃就好了。”
“这样，我带你去做个体侧看看。”
“哦，好。”
接下来没课的贺婧萱，领着魏霖到了体测仪，问道：“魏总年龄多少？”
“29。”
“身高？”
“183。”
体测报告很快出来了。
“体重69公斤，骨骼肌30，体脂25，魏总你太瘦了。”小教练拿着单子，专业地分析：“你是外胚型体质，四肢细长，脂肪量少。因为你生活习惯的原因，你的脂肪主要集中在腹部，后面着重于增肌就行了。”
“你好好给我规划一下。”眼看快六点了，魏霖匆匆去了二楼的更衣室。
快穿之肉糜糜烂
18禁一见钟情梗！明明只是单纯的做任务，为什幺男主们总爱靠近她？其实这篇小说可以改名《男主总爱攻略我》或《男主的爱，太沉重！》或《男主与我的缘分总那幺奇妙~》等等……什幺鬼！快穿顺序：一、与儿子疏离的母亲x渴望母爱的儿子（古代言情）1v1〉完结了二、高冷总裁欧巴x单纯知性妹妹（现代言情）1v2alt完结了三、f4四王子x富二代少女（偶像剧）1v4alt完结了四、大学闺蜜男友x爱学习的少女（现代）1v1alt完结了五、y国年轻英俊公爵x出国留学少女（外国）1v2alt完结了六、异能高管（电车情节）假痴汉x害羞上班妹（奇幻言情）（这篇男配没有肉~只是最后有点戏份~）1v2？alt完结了七、种马种田男（金手指农场）x前女友校花（种马种田文）1v1alt完结了八、禁欲得道高僧x尊贵嫡长公主（古代修仙（一点点））1v2alt完结了九、腹黑皇帝x被一夜情的婢女（宫斗）1v1alt完结了十、风流香港总督察（灵感来源：（谈情说案）……）x世家淑女（侦探剧）1v？alt进行中十一、占有欲强妹夫x御女姐姐（感觉这个很掉节操，但是很带感……什幺鬼）（现代言情）十二、千年男鬼大bossx爱冒险的少女（灵异）十三、魔法世界穿越的修真神龙x蛇女（人首蛇身）（魔法）十四、渣男老公x被抛弃的妻子（现代）十五、网游大神（全息）xnc少女（网游）十六、外星知名画家x娱乐圈影后（？）十七、希腊黑手党x旅游的少女（外国）十八、当今皇朝的太子x亡国御医的女儿（起源于：再生缘，对于孟丽君没有和皇上在一起的遗憾……类似的剧情，不同名字~男主变成太子~）（古代历史）十九、三清圣人x花妖（洪荒）（感觉越来越没节操了……）二十、强大霸道军人x努力奋斗变强的少女（末世）二十一、爱上别人的浪荡吸血鬼哥哥以及正直善良高冷弟弟x沉睡五百年吸血鬼渣少女（没错，是不是很眼熟……就是吸血鬼日记来的灵感……噗呲……）（吸血鬼、外国）二十二、傲慢钢铁大亨x被追求女儿的母亲（对的没错，剧情类似于泰坦尼克号……哈哈哈，我又掉节操了，这是母子恋？）（大船坞、20世纪、外国）二十三、家世强大纯gayx对方普通朋友的少女（耽美）二十四、霸道混血影帝x（节目）被叫上来互动的普通少女（娱乐圈、现代）二十五、深沉任性少爷x被发现的心机女孩（现代、港剧【换乐无穷】中的男配和女配类型，类似的剧情，不同人名）二十六、心理医生x病人少女（现代）二十七、冷酷残忍金主（政、商、黑中都有涉及）x贪慕虚荣的情妇（言情）二十八、仙界无上仙帝x修真界底层练气小透明（修仙~）（嘻嘻嘻，答应你们的一个修仙n题材~）二十九、女扮男装武林盟主x男扮女装贴身婢女（武侠）（嘻嘻，青城宝宝提供的~~我觉得不错，就加入了嘻嘻嘻~~）三十、家教老师x腿疾小孩（12岁）（反养成：小孩高智商，对老师起歹心，然后……各种破坏林璐璐的桃花……最后抱得美人归的故事……当然原剧情不是这样的哈哈）（请参照电视版《微微》中的微微和那腿疾小孩（那小孩贼俊，然后我起了歹心……我真是越来越没节操了……不同的姓名和背景~））（现言）三十一、皇帝公爹x太子妃媳妇（古言）（又是没节操的一个故事哈哈哈）三十二、当今圣上x清冷尼姑（古言）三十三、温柔贤淑属下妻子x薄情只爱江山事业的乱世举民反叛的将军（好长的表述……累）（古言）三十四、控制欲极强女王型经纪人x新人1234（有了巨星经纪人，影帝、歌神妥妥的办到）（娱乐圈）三十五、纯良小表妹x萝莉控表哥（现言）三十六、妖娆魅惑交际花x毒舌性格怪异文学才子（民国）三十七、男爵女儿x怀有异心的骑士（西幻）（一个因为战争而家里男性死光光，凡是赢娶男爵女儿就可以继承男爵职位，一个野心很大，有着强大金手指的幸运骑士，为得到真正贵族身份，而对男爵女儿假装充满爱意，展现追求（咳，具体解释就是这样））三十八、自立自强的家世一般的女子x自私自我的身份变得尊贵的王子（男主性格设定：王子是国王的私生子，一开始不知自己的身份，本来身为一个身份低下的猎人，与一同等身份猎户的女儿相爱在一起，后见到镇长的女儿对她有意，就和镇长女儿订婚，后来国王没有儿子，找到了他，他做了王子，又再次抛弃比自己身份低下的镇长女儿。男主模样帅帅帅。）（西方宫廷）三十九、全能运动员x过气超模（竞技）四十、离婚大嫂x小叔（大哥的弟弟）（又是一个掉节操的题材……看情况要不要写，先放着~）四十一、被冤枉杀人准备坐牢的女孩x三十六岁大叔律师（《芝加哥》得来的灵感~）四十二、……未完待续……………………………………最后的最后：全部男主？（可能？）x女皇（女尊……）（这个是最后的题材，中间看情况，应该还会增加，而这个也是看情况要不要这幺设定…………）...
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