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第11章 内源药物相关原理（第1页）

嘿，朋友们！今天咱们来聊聊一个超级有趣又神奇的话题——内源药物相关原理。

国内外好多厉害的医学科研资料都证明了一件事儿，像足疗、气功、针灸、按摩这些方法，那可不得了，它们能让人体经络气血通过运动调节，慢慢地变得有序起来。就好像原本乱糟糟的交通，经过交警的指挥，变得井井有条。当人体进入一种高水平的平衡状态时，身体内部就像是一个神秘的魔法工厂，会生产出某些具有特殊性能的“物质”。

这些物质都有啥呢？比如说红外线辐射，就像身体里的小太阳，散发着温暖的能量；还有微粒子流，像一群小精灵在身体里欢快地奔跑；再有电和磁，仿佛给身体内部来了一场电力和磁力的魔法秀。除此之外，还有多种“内源性药物因子”，像是血液里的淋巴细胞、内分泌激素等等。这些“药物因子”可都是宝贝呀，它们对人体不仅没有毒副作用，而且还是祛病强身最有效的好东西。

那什么是“内源配体”呢？“内源”就是指在咱们身体里面，“配体”呢，就是能和别的东西连结、依附在一起的某种物质。在1974到1975年那段时间，人们可是大张旗鼓地到处寻找内源配体，就是那种在身体里能和其他东西连接在一起的物质。那是和什么连接呢？是和阿片受体。自从发现了阿片受体，斯奈德等人就被它那迷人的魅力给深深吸引住了。新闻周刊的记者还援引他的话说：“咱们可以这么想，大自然在大脑里安排了阿片受体，总不会只是为了让麻醉品来起作用吧。”不过后来他自己都不记得说过这句话啦。但这个思路却激发了他的想象力——身体里面一定有某种天然的东西，说不定是一些神经递质。不管在啥情况下，当海洛因或者吗啡没有和这些受体发生作用的时候，这种天然的东西就会对受体起作用。不然的话，这些受体为啥要存在呢？这种天然的东西就是内源配体。

还有内部源性大麻素受体，一开始大家以为它只存在于大脑和神经里，可后来科学家惊讶地发现，这家伙居然遍及全身，咱们的皮肤、免疫细胞、骨骼、微小组织、肝脏、鳞片、骨骼肌、心脏、血管、肾脏还有胃肠道里都有它的身影。咱们现在知道啦，内源性大麻素系统参与了各种各样的过程，像是疼痛的感觉、记忆的形成、情绪的变化、食欲的控制、压力的应对、睡眠的调节、新陈代谢的进行、免疫功能的发挥还有生殖功能的运作等等。大麻素可以说是人类已知的最广泛、最通用的信号分子之一呢。内源性大麻素系统是一个神奇的分子系统，负责调节和平衡身体里的好多过程，包括免疫应答、细胞之间的交流、食欲和新陈代谢、记忆等等。正是通过这种受体和代谢酶系统，大麻素才能和人体相互作用，然后发挥出有益的效果。虽然内源性大麻素系统在人体功能里起着不可或缺的重要作用，但是它却是最近才被发现的，它的重要性也只是刚刚被科学家和医学界普遍了解。

再来说说人体内源化学物质对睡眠的调节作用。咱们经常说，一个美好的夜晚是从一个舒服的睡眠环境开始的。但实际上呀，能不能顺利进入梦乡，可不单单取决于舒适的床铺和安静的环境这些外在的条件，还有一个特别重要的内在因素，那就是大脑里的化学信号传递物质。

在咱们的大脑里，有一种叫做“γ-氨基丁酸”（GAbA）的神经递质。这GAbA可厉害啦，它是一种能够抑制大脑神经活动的神经递质。当咱们感到放松、平静，甚至开始昏昏欲睡的时候，GAbA就开始活跃起来啦。它就像一个神奇的开关，通过和神经元上的受体结合，把神经元的活动给抑制住，让大脑的兴奋性降低，这样就能帮助咱们顺利地进入睡眠状态。

到了晚上，当咱们准备睡觉的时候，身体这个神奇的工厂就开始分泌一种叫做“褪黑激素”的荷尔蒙，也就是咱们经常在科普里听到的褪黑素。褪黑激素是由松果体产生的，就像是一个温柔的小天使，能帮助咱们更容易地入睡。它在昏暗的环境里分泌得更多，催促着睡眠的到来。褪黑激素的分泌是受到光线控制的，当天黑下来，光线变少了，褪黑激素的分泌就会增加。

人要是生病了，通常都会对症下药进行治疗。那些天然的或者人工合成的药物，都属于“外源性”的药物。医学研究表明，人体天生就有一种排异的本能。就好像身体是一个警惕性很高的城堡，对于进入城堡的外源性物质，会有一种可能会伤害到自身的排异反应。这就是中医说的“是药三分毒”的经验认知！所以呀，“外源性药物”既有治病的作用，又可能有副作用，对人体有好处也可能有坏处。但是通过按摩这些方法，让人体自己产生的“内源性药物因子”就不一样啦。它们是人体内以高分子形式存在的物质，对人体绝对是有益无害的。这就是人们常说的“人身自有大药”，这些大药足够对付和预防各种侵入人体的疾病。这就是内源药物相关原理的神奇之处！

想象一下，咱们的身体就像一个超级智能的大药房，只要我们用对方法，比如做做足疗、练练气功、扎扎针灸、按按摩，就能激活这个大药房，让它生产出最适合我们自己的良药，让我们健健康康的。是不是很神奇呢？