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第116章 四阶（第1页）
陈老爷子看着这些兴致盎然的人，心中也是十分的高兴，既有对于能帮到这些人感到高兴，也有对于传承可以延续。
陈老爷子背负双手，在小院中缓缓踱步，锐利的目光扫过每一个人的状态，不时出言指点。
“陆小子，心神放松，不要紧张，感受气在身体内的流动，而不是让你去控制。”
“苏家女娃，不错，保持住这种放松的心态就好。”
“王小子，别绷那么紧，又要让自己的身体去适应，放松一些。”
……
一番细致的指导，大家也就练完了一遍。
接下来又解答了众人初步练习中的遇到的一些问题，看着大家又练习了两次。
时间不知不觉流逝，日头已经偏西，老爷子见大家基本都掌握了初步的方法，便叮嘱道：“呼吸法贵在坚持，每日勤练不辍，方见真功。非一朝一夕可成，需融入日常，行走坐卧，皆可存意其间。后面你们再熟悉一下就好，等明天我再过来，看你们练习。”
说完，老爷子便转身离去，陆泽等人赶紧躬身致谢，送老爷子离开后，又回身开始熟悉这种呼吸法了，大家对于初次接触这种东西的兴致都很高，感觉像是踏入了江湖，得到了某些世外高人的传承。
接下来的两天，陈老爷子每日准时前来，监督指导。
大家都无比珍惜这得来不易的机会，刻苦练习。三天时间下来，
众人已完全熟悉了呼吸法的运转路线和节奏，剩下的便是需要经年累月的练习了，需要通过长时间的练习和积累去加深火候，强化效果。
即便如此，短短三日，众人也已受益匪浅。
最直观的感受便是精力更加充沛，身体的疲惫感消除得更快，五感似乎也敏锐了一丝，身体的力量也是有所增强。
几位受伤的人对此感受也是明显，感觉伤口的部位不再那么疼了，而且感觉伤口处有些痒，像是在加速愈合一样。
沈既明和林书瑶的进步最为显着，沈既明气血恢复速度远超预期，已经可以进行短时间的挥刀力量训练了；
林书瑶则感觉自己对异能的掌控更加精细，治疗时能量的损耗也降低了不少，感觉上可以坚持的更久。
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