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第7章 知否－力大无穷林噙霜5（第3页）

王大娘子此时刚生下长枫，这几年，林噙霜在外打仗，前世她与盛宏苟且的剧情就蝴蝶掉了，且王若弗之前随林噙霜学习了一些诗书律法，因为一知半解，经常请教盛宏，这一来一往，倒也培养出深厚的夫妻之情。所以原着中本该是林噙霜生下的长枫，也是王若弗生出来的。

盛宏和王若弗进入寿安堂，一脸喜气，近日真是喜事连连，因林噙霜成了县主，上峰对他颇为看重，今年考评得了优，明年很有可能升迁。

众人一合计，盛老太太带着六岁的盛华兰前往汴京，帮林噙霜管着县主府，先不回扬州。

一来偌大一个县主府，没个主子守着也不是事。到时候下人欺上瞒下，还不知道会把府邸糟践成什么样子。

二来华兰一天天长大了，如果能在汴京长大，早些融入汴京的闺秀圈，对她以后嫁人大有裨益。

过完新年，盛老太太就带着华兰去了汴京。

林噙霜到洛水城第一件事就是用888小系统扫描洛水城守军的身体素质，满分100分，整体身体素质平均分仅63，堪堪及格。

力量仅55，耐力75，速度60，敏捷61……在888小系统帮助下，林噙霜制定了一系列训练措施：

每天早上带着士兵背负25斤装备跑5公里，到城外种地1个时辰，一方面补给军需，一方面训练士兵耐力。

然后在周边打猎，宋朝一般是两餐早上和晚上，消耗太大，大部分人到下午就饿了，所以中午这一顿就是上山打猎，也锻炼士兵的敏捷度。

接下来跑步回到军营通过一条长500米的梅花桩。

下午训练射击和投掷，锻体诀改编的军体拳。

日落后用完晚餐。晚上偶尔还有吹号，模拟敌袭的突发情况应对。

另外林噙霜还在系统帮助下改装出可以连发的火炮和可以连射的弓弩，无论是射程还是杀伤力远胜从前的火炮。