手机浏览器扫描二维码访问
继续等候了三分多钟,范三桥终于有点气感了。
不过,可惜,左腿膝盖感觉很明显,而且动静越来越大,甚至达到了“蛙噪”的程度,右腿膝盖从始至终啥反应也没有,安安静静,如同死寂。
听完范三桥的描述,边沐坐那儿笑着指点到:“范大哥!请将舌尖恢复原位,保持姿式不变,继续拉个弓架。”
原来,这种简易姿式居然也是正经八百的小弓架。
所谓弓架也称作弓步架,乃传统武术动作中的一种基础练功姿式,其动作要领是前脚向前迈一大步,脚跟落地,脚尖向外撇呈90度角,膝盖与脚尖方向一致,后脚蹬,上体正直,目视前方。
后来,这一概念被一些武术大家泛化,泛指习武者摆设出的某种练功姿式,又称“功架”。
范三依言照做了一下,又过了两分钟的样子,右腿膝盖有点反应了。
“哟!终于有点动静了,似有若无的……”面露欣喜,范三桥不由地嘟囔了两句。
年纪尚轻,谁也不想自己的身体早早地就冒出某种问题。
当今世上,健康最值钱,无价!
“范大哥!可以平身了,你这样就算是再站上一晚上,右腿膝盖下的气息也就那样了,不会有所加强的。”边沐笑着说道。
听边沐这么一说,范三桥慢慢直起腰,徐徐走到原先座位落了座。
自己的专业水平渐有恢复的迹象,不过,最近这些日子里,不管范三桥如何努力,康复迹象一直似有若无,总是很难形成一身可持续、可操控、有所进展……的强劲动力。
今天的主角是朱蔷蔷,范三桥是个极明理的人,此刻自然不方便过多谈论自己的病情,于是,他给自己舀了一小碗鸭汤,有滋有味地喝了几口。
会心一笑,回过头,边沐向朱蔷蔷继续面授相关诀窍。
“朱小姐!你就这么坐着,我看这餐椅的高度也差不多,你不妨稍往前移动一下,双脚在地板上踩实了,还跟刚才一样,双脚平放,与肩同宽,对!舌尖再顶上牙膛,居中就好,将双手放在膝盖附近,对,掌心向上,范大哥!你也可以试试,保持自然,略微抬点头,对,双目微合,不要完全闭眼,对,想象一下,手掌心有个穴位,我们称之为‘劳宫穴’,二位可以试着以意念的冥想寻找、感知、猜测……劳宫穴的位置,对!行话称之为‘意守劳宫’,别急,二位慢慢来!”说着说着,边沐的指点多少就有些催眠的意味了。
没过多久,朱蔷蔷与范三桥就有些似睡非睡的意思了……
不慌不忙,边沐悄然起身找到一位年轻女服务员,请她再给他们那桌上一份热乎乎的老鸭汤,边沐还特意叮嘱她转告店老板加点鲜牛奶进去。
尸体:请问你礼貌吗?......
鬼背儒圣情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,鬼背儒圣-初生西瓜-小说旗免费提供鬼背儒圣最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!抵抗隐婚老公文/谁家MM文案:爱情,吸引着每一个人的目光。管止深是家族争斗中的成功上位者,尽握金钱与地位,他在这座城市见到温和的她时,脑海中自动生成她的有关词句:22岁,A大中文系四年级学生,他的妻子……孰料,纨绔子弟方默川,彼时已爱上她,做了感情中的上位者。情场暗战...
三千百姓,一夜屠尽,安居化焦土。皇权昏庸,奸佞当道,人命似猪狗。此时,一个微不足道的少年来到上京城,成为一名绣衣使。向前,权贵皇亲磨刀霍霍。向后,豺狼虫豸已至身前。血海深仇,他如同一个过河小卒,有进无退。长刀在手,斩尽世间魑魅魍魉!......
宝贝晚安故事大全情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说,宝贝晚安故事大全-畅通无阻的宗维侠-小说旗免费提供宝贝晚安故事大全最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!小妻大妾作者:沧海明珠卷一恰是情窦初开时【卷首语】当时年纪小不过转念而想,青春无非如此,挥霍一切可以挥霍,然后空留回忆,或欣慰或失落,最后总是尘归尘土归土,那些年轻的日子将永远被烙上“过去”的印记。但是有一些感觉有一些心情是一辈子不会忘记的。它们一直延伸...