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第一百八十一章 王者级超凡基因，防御体术（（第8页）

陆缘一路节节败退，很快就装在了墙壁上。

司听雨一拳落在了陆缘脸侧的墙壁上。

轰的一声巨响。

她那金红色的眸子就在陆缘眼前，两人距离都不到一米。

随后，司听雨收回了手，站了回去。

她看着陆缘，微微笑道：

“还算不错，达到了我的要求，接下来我教你防御体术，名叫钢体。所谓防御系体术就是调动全身肌肉骨骼甚至是内脏，身体的每个部位都凝结成一个整体，互相卸力，达到提升防御能力的作用。如果将钢体修炼到浑圆如一的地步，你的全身防御能力可以再提升一到两倍。而且提升强度会根据你的身体素质变强不断增加。”

陆缘闻言，眼睛一亮，有些期待。

要知道陆缘开启白玉灵体之后，防御能力已经极强了。

如果再修炼钢体，在这个基础上提升两倍，那他的防御能力就无敌了。

司听雨见陆缘期待，也是笑了笑：

“接下来我教你怎么练习……”

…………

将钢体的修炼方式交给了陆缘之后，司听雨就通过粗暴的揍人方法，让陆缘快速提升。

虽然有点痛苦，但是陆缘可以感受到自己肉眼可见的进步。

可以说痛并快乐着。

时间流逝，一天时间很快就过去，到了傍晚的时候，楼梯传来了脚步声，司听雪走了下来。

陆缘躺在地上，有点鼻青脸肿。

为了让陆缘修炼加速，司听雨可以说没多少留情的。